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21天减肥法

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语言:简体中文
时间:2015-08-14
类型:健康管理
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21天减肥法 介绍

21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21 天共分三个阶段:分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后 10天6成饱饮食阶段。
除了 21 天减肥法为你搭配的科学减肥食谱外,我们还为你精选了简单又有效的减肥锻炼方法,帮助爱美的你在 21 天内迅速练就魔鬼身材。 更多

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