Wake瑜伽app官方手机版下载 v6.2.1

瑜伽不能减肥，但是可以帮助大家塑形、定心。经常练习瑜伽的朋友会发现自己的身体越来越有韧性，心理上也是越来越放松，可以很好的缓解工作、生活带来的压力！喜欢的朋友欢迎下载体验！

Wake瑜伽APP介绍：

「Wake」— 24小时随身瑜伽教练，塑造完美身心。打开Wake，开启一段健康的身心之旅。 通过Wake瑜伽，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。

Wake瑜伽APP特色：

现实生活中习练瑜伽遇到的问题：

1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；

2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；

3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

解决方式：

1.根据您身体需求编排适合自己的训练计划；

2.所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和详细的语言解说带你更轻松入门；

3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

Wake瑜伽APP功能：

1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；

2.名师课坊：每周3节新课程，国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

3.冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；

4.习练计划：每个月上线2个计划课程，轻松快速满足塑形、理疗等需求

5.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；

6.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

Wake瑜伽APP热门课程：

1.清晨瑜伽。

2.纤体塑形瑜伽。

3.运动拉伸瑜伽。

4.女性理疗瑜伽。

5.男性力量瑜伽。

6.双人瑜伽。

7.亲子瑜伽。

8.儿童瑜伽。

9.孕妇瑜伽。

Wake瑜伽APP更新日志：

版本：v6.2.1   日期：2018年04月18日

1【新增】W课堂推荐模块，Wake将所有课程按照功能推荐给您，另外会定期上线优惠活动；

2.【新增】美食模块，在Wake“习练”板块的今日推荐中增加“今日美食”，每天健康食物推荐给您。

3.【新增】新课程，在W课堂新增“新课程”模块。